2010. június 30., szerda
Ha-ha-ha
Ha kávé nélkül tudod kezdeni a napot.
Ha pirulák nélkül tudsz beindulni.
Ha mindig tudsz vidám lenni, figyelmen kívül hagyva fájdalmaidat.
He meg tudod állni, hogy ne untass másokat gondjaiddal.
Ha tudod enni ugyanazt az ételt minden nap és hálás tudsz lenni érte.
Ha meg tudod érteni, hogy szeretteid néha nagyon elfoglaltak és nem jut idejük rád.
Ha el tudod fogadni a kritikát és hibáztatást neheztelés nélkül.
Ha figyelmen kívül tudod hagyni egy barát tudatlanságát és soha sem helyesbíted.
Ha meg tudod állni, hogy egy gazdag baráttal ne bánj jobban, mint egy szegénnyel.
Ha meg tudsz birkózni a feszültséggel, gyógyászati segítség nélkül.
Ha tudsz lazítani szeszes ital nélkül.
Ha tudsz aludni gyógyszer nélkül.
...valószínűleg a család kutyája vagy!
Ha pirulák nélkül tudsz beindulni.
Ha mindig tudsz vidám lenni, figyelmen kívül hagyva fájdalmaidat.
He meg tudod állni, hogy ne untass másokat gondjaiddal.
Ha tudod enni ugyanazt az ételt minden nap és hálás tudsz lenni érte.
Ha meg tudod érteni, hogy szeretteid néha nagyon elfoglaltak és nem jut idejük rád.
Ha el tudod fogadni a kritikát és hibáztatást neheztelés nélkül.
Ha figyelmen kívül tudod hagyni egy barát tudatlanságát és soha sem helyesbíted.
Ha meg tudod állni, hogy egy gazdag baráttal ne bánj jobban, mint egy szegénnyel.
Ha meg tudsz birkózni a feszültséggel, gyógyászati segítség nélkül.
Ha tudsz lazítani szeszes ital nélkül.
Ha tudsz aludni gyógyszer nélkül.
...valószínűleg a család kutyája vagy!
2010. június 25., péntek
2010. június 24., csütörtök
Második hét
Várandós kismamák hetekben mérik az életet, amit pillanatok alatt hónapokra tudnak váltani. Jó ez a Jálics könyv, csak belelapozok - mint egy terhesgondozó kiskönyvbe -, és tudom, mennyi van még hátra a születésig. Pár gondolat a második hétről:
Nincs szükség arra, hogy a hitedet a hétköznapokba átültesd. Egyszerűen nézd meg a hétköznapjaidat és meglátod, mekkora a hited.
MEDITÁCIÓ = éberen ott lenni, érdeklődésből ott lenni és következetesen ott maradni (az észlelésnél). Anélkül, hogy harcolnál a gondolatok ellen.
Akkor válsz szabaddá, ha le tudsz mondani az elérni-akarásról. A materiális világban felhalmozhatunk javakat, a lélek birodalmában semmit sem birtokolhatunk és az eseményeket sem tudjuk befolyásolni. Ha valamit meg akarsz tartani, kicsúszik a kezeid közül...
A csendes meditáció olyan, mint a hétköznapok nagyító alatt. Jobban észre vesszük az apróbb mozzanatokat is. Nem kell mindent irányítanunk. Engedd meg azt is, hogy szomorú vagy, ne félj megélni ezt az érzést, engedd közel magadhoz.
Az elérni-akarás és az eltökéltség között nagyon nagy különbség van. Az elérni akarás az eredményekre irányul. Az eltökéltség viszont független a sikertől - olyan lelki magatartás, amellyel valaminek nekikezdesz, magadat egy dolgonak szenteled, és teljesen odaadod magad valaminek. Az, hogy ezt siker koronázza vagy sem, csak másodlagos. Az elérni-akarás akaraterőt követel, amely kiterjed az egész testünkre, feszültséget okozva és tartós sikeretlenség esetén a feszültség csak növekszik és kimerüléshez vezet.
A figyelésben nem mi határozzuk meg azt, ami jön. A szemlélődés nem cselekvés, hanem egy történés megengedése - lemondás az aktív cselekvésről... Ha már a jelenben vagy, nem fogod magadat másokhoz hasonlítani.
Egyszerűen úgy magadra nézni, amilyen vagy. Engedd meg azt is, hogy gondolataid legyenek. Engedd meg, hogy nem tudsz érezni semmit. Engedd meg magadnak, hogy tehetetlen vagy. Engedd meg, hogy nem vagy olyan, mint amilyennek "lenned kellene". Engedd meg magadnak, hogy semmin sem változtatsz. Tanuld meg megadással és könnyedséggel látni magadat olyannak, amilyen vagy. Engesztelődj ki az érzéseiddel. Ezeknek mind szabad így lenniük, és maradhatnak úgy, ahogy vannak. Semmit sem kell megváltoztatnod.
Nincs szükség arra, hogy a hitedet a hétköznapokba átültesd. Egyszerűen nézd meg a hétköznapjaidat és meglátod, mekkora a hited.
MEDITÁCIÓ = éberen ott lenni, érdeklődésből ott lenni és következetesen ott maradni (az észlelésnél). Anélkül, hogy harcolnál a gondolatok ellen.
Akkor válsz szabaddá, ha le tudsz mondani az elérni-akarásról. A materiális világban felhalmozhatunk javakat, a lélek birodalmában semmit sem birtokolhatunk és az eseményeket sem tudjuk befolyásolni. Ha valamit meg akarsz tartani, kicsúszik a kezeid közül...
A csendes meditáció olyan, mint a hétköznapok nagyító alatt. Jobban észre vesszük az apróbb mozzanatokat is. Nem kell mindent irányítanunk. Engedd meg azt is, hogy szomorú vagy, ne félj megélni ezt az érzést, engedd közel magadhoz.
Az elérni-akarás és az eltökéltség között nagyon nagy különbség van. Az elérni akarás az eredményekre irányul. Az eltökéltség viszont független a sikertől - olyan lelki magatartás, amellyel valaminek nekikezdesz, magadat egy dolgonak szenteled, és teljesen odaadod magad valaminek. Az, hogy ezt siker koronázza vagy sem, csak másodlagos. Az elérni-akarás akaraterőt követel, amely kiterjed az egész testünkre, feszültséget okozva és tartós sikeretlenség esetén a feszültség csak növekszik és kimerüléshez vezet.
A figyelésben nem mi határozzuk meg azt, ami jön. A szemlélődés nem cselekvés, hanem egy történés megengedése - lemondás az aktív cselekvésről... Ha már a jelenben vagy, nem fogod magadat másokhoz hasonlítani.
Egyszerűen úgy magadra nézni, amilyen vagy. Engedd meg azt is, hogy gondolataid legyenek. Engedd meg, hogy nem tudsz érezni semmit. Engedd meg magadnak, hogy tehetetlen vagy. Engedd meg, hogy nem vagy olyan, mint amilyennek "lenned kellene". Engedd meg magadnak, hogy semmin sem változtatsz. Tanuld meg megadással és könnyedséggel látni magadat olyannak, amilyen vagy. Engesztelődj ki az érzéseiddel. Ezeknek mind szabad így lenniük, és maradhatnak úgy, ahogy vannak. Semmit sem kell megváltoztatnod.
Ki tud többet ... Ausztráliáról ???
Ausztráliába készülő turisták "értelmes" kérdései... Az ausztrál turizmus honlapjára érkeztek, a válaszokat a honlap humorral is megáldott szerkesztői adták.
1.
- Szokott fújni a szél Ausztráliában? Még sosem láttam a tévében, hogy esett volna ott az eső, hogy tudnak akkor növekedni a növények? (UK)
- Minden növényt teljesen kifejlett állapotban importálunk, aztán csak állunk, és nézzük, ahogy elpusztulnak.
2.
- Láthatok majd kengurukat az utcán? (USA)
- Attól függ, hogy mennyit iszol.
3.
- Perth-ből Sydney-be szeretnék elgyalogolni - követhetem a vasúti síneket? (Svédország)
- Persze, csak háromezer mérföld, sok vizet vigyél magaddal.
4.
- Vannak pénzautomaták Ausztráliában? Tudnának küldeni nekem listát róluk Brisbane-ben, Cairns-ben, Townsville-ben és Hervey Bay-ben? (UK)
- Miben halt meg a legutolsó rabszolgája?
5.
- Tudnának információt adni az ausztráliai vízilóversenyekről? (USA)
- Af-ri-ka az a nagy háromszög alakú kontinens, Európától délre. A-uszt-rá-li-a az a nagy sziget a Csendes-óceán közepén, amelyiken nem... Á, nem érdekes. Hogyne, a vízilóverseny minden kedden este a Kings Cross-nál van. Megjelenés meztelenül.
6.
- Ausztráliában merre van észak? (USA)
- Fordulj dél felé, aztán fordulj 180 fokot. Szólj nekünk, ha megérkeztél, és akkor majd elküldjük neked a többi irányt is.
7.
- Hozhatok evőeszközöket Ausztráliába? (UK)
- Miért akarnál? Használd az ujjaidat, ahogy mi.
8.
- El tudnák küldeni nekem a Bécsi Fiúkórus beosztását? (USA)
- A-uszt-ri-a az a fura kis ország, amely Németországgal határos, és amelyik... Á, nem érdekes. Hogyne, a Bécsi Fiúkórus minden kedden este a Kings Cross-nál lép fel, rögtön a vízilóversenyek után. Megjelenés meztelenül.
9.
- Járhatok magassarkúban Ausztráliában? (UK)
- Ön egy brit politikus, ugye?
10.
- Vannak Sydney-ben szupermarketek, és egész évben kapható tej? (Németország)
- Nem, mi a vegetáriánus vadászó-gyûjtögetők békés civilizációja vagyunk. A tej nálunk illegális.
11.
- Kérem, küldjenek nekem egy listát az összes olyan orvosról Ausztáliában, akinél kaphatok csörgőkígyó elleni szérumot. (USA)
- A csörgőkígyók A-me-ri-ká-ban élnek. Ott, ahol Ön él. Az összes ausztrál kígyó tökéletesen ártalmatlan, biztonságos a kezelésük, és jó házikedvencek.
12.
- Lenne egy kérdésem egy híres állattal kapcsolatban, amelyik Ausztráliában él, de elfelejtettem a nevét. Ez egyfajta medve, amelyik fákon él. (USA)
- Ezt esőmedvének hívják. Azért ez a nevük, mert a gumifákról esnek le, és megeszik az agyát mindenkinek, aki alattuk sétál el. Úgy tudod távol tartani őket magadtól, ha emberi vizelettel fújod be magad, mielőtt sétára indulsz odakint.
13.
- Kifejlesztettem egy új terméket, amely a fiatalság forrása. Meg tudná mondani, hogy hol tudom ezt eladni Ausztráliában? (USA)
- Bárhol, ahol komolyabb számban fordulnak elő amerikaiak.
+ 1
- Tudok majd angolul beszélni a legtöbb helyen, ahova megyek? (USA)
- Igen, de előbb meg kell tanulnia.
1.
- Szokott fújni a szél Ausztráliában? Még sosem láttam a tévében, hogy esett volna ott az eső, hogy tudnak akkor növekedni a növények? (UK)
- Minden növényt teljesen kifejlett állapotban importálunk, aztán csak állunk, és nézzük, ahogy elpusztulnak.
2.
- Láthatok majd kengurukat az utcán? (USA)
- Attól függ, hogy mennyit iszol.
3.
- Perth-ből Sydney-be szeretnék elgyalogolni - követhetem a vasúti síneket? (Svédország)
- Persze, csak háromezer mérföld, sok vizet vigyél magaddal.
4.
- Vannak pénzautomaták Ausztráliában? Tudnának küldeni nekem listát róluk Brisbane-ben, Cairns-ben, Townsville-ben és Hervey Bay-ben? (UK)
- Miben halt meg a legutolsó rabszolgája?
5.
- Tudnának információt adni az ausztráliai vízilóversenyekről? (USA)
- Af-ri-ka az a nagy háromszög alakú kontinens, Európától délre. A-uszt-rá-li-a az a nagy sziget a Csendes-óceán közepén, amelyiken nem... Á, nem érdekes. Hogyne, a vízilóverseny minden kedden este a Kings Cross-nál van. Megjelenés meztelenül.
6.
- Ausztráliában merre van észak? (USA)
- Fordulj dél felé, aztán fordulj 180 fokot. Szólj nekünk, ha megérkeztél, és akkor majd elküldjük neked a többi irányt is.
7.
- Hozhatok evőeszközöket Ausztráliába? (UK)
- Miért akarnál? Használd az ujjaidat, ahogy mi.
8.
- El tudnák küldeni nekem a Bécsi Fiúkórus beosztását? (USA)
- A-uszt-ri-a az a fura kis ország, amely Németországgal határos, és amelyik... Á, nem érdekes. Hogyne, a Bécsi Fiúkórus minden kedden este a Kings Cross-nál lép fel, rögtön a vízilóversenyek után. Megjelenés meztelenül.
9.
- Járhatok magassarkúban Ausztráliában? (UK)
- Ön egy brit politikus, ugye?
10.
- Vannak Sydney-ben szupermarketek, és egész évben kapható tej? (Németország)
- Nem, mi a vegetáriánus vadászó-gyûjtögetők békés civilizációja vagyunk. A tej nálunk illegális.
11.
- Kérem, küldjenek nekem egy listát az összes olyan orvosról Ausztáliában, akinél kaphatok csörgőkígyó elleni szérumot. (USA)
- A csörgőkígyók A-me-ri-ká-ban élnek. Ott, ahol Ön él. Az összes ausztrál kígyó tökéletesen ártalmatlan, biztonságos a kezelésük, és jó házikedvencek.
12.
- Lenne egy kérdésem egy híres állattal kapcsolatban, amelyik Ausztráliában él, de elfelejtettem a nevét. Ez egyfajta medve, amelyik fákon él. (USA)
- Ezt esőmedvének hívják. Azért ez a nevük, mert a gumifákról esnek le, és megeszik az agyát mindenkinek, aki alattuk sétál el. Úgy tudod távol tartani őket magadtól, ha emberi vizelettel fújod be magad, mielőtt sétára indulsz odakint.
13.
- Kifejlesztettem egy új terméket, amely a fiatalság forrása. Meg tudná mondani, hogy hol tudom ezt eladni Ausztráliában? (USA)
- Bárhol, ahol komolyabb számban fordulnak elő amerikaiak.
+ 1
- Tudok majd angolul beszélni a legtöbb helyen, ahova megyek? (USA)
- Igen, de előbb meg kell tanulnia.
2010. június 23., szerda
Mikor is?
Ebben a hónapban volt az utolsó pszichodrámánk, szeptemberig nyári szünet lesz. Ma véget ért a spanyol csoportom is. Akár indulhatunk.
2010. június 22., kedd
Felmondó levél
Kedves Igazgató Úr!
A mai napon, azonnali hatállyal felmondok. A felmondásom oka: amit ma reggel a garázsomban találtam, mielőtt dolgozni indultam.
Nézze meg Ön is!
Most tedd a kezed a szívedre! Te bemennél? Lehetséges, hogy nem a legjobb helyen dolgozol...
A mi világunkban (pontosan: kultúránkban) a munka verejtékes és kényszerből ránk nyomott tevékenység. Az első tulajdonság szükségszerű, a másik nem feltétlenül.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)